À propos
Mon engagement envers la gestion du stress
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Depuis mes débuts dans le monde professionnel, j’ai été témoin des ravages que le stress peut causer, tant sur moi-même que sur mes collègues.
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Ayant évolué auprès d’avocats et de magistrats pendant plus d’une décennie, j’ai constaté l’impact négatif du stress sur leur bien-être général et sur leur qualité de vie.
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Ces observations m’ont poussée à chercher des solutions pour aider les individus à faire face aux défis du quotidien de manière plus saine et épanouissante.
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Mon désir profond d’aider les autres m’a guidée tout au long de ma carrière.
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C’est ainsi que j’ai choisi de me tourner vers des approches thérapeutiques alternatives, telles que l’hypnose, la sophrologie et la PNL, pour offrir des solutions durables aux problématiques liées au stress et à l’anxiété.
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J’ai étudié l’hypnose chez Psypase à Paris, la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie à Paris, et la programmation neurolinguistique à l’IFPNL, toujours dans la même ville.
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Ces formations m’ont permis d’acquérir une expertise avancée dans chaque domaine.
Quelques mots sur mon parcours
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Après avoir accumulé une riche expérience aux côtés des professionnels du droit, j’ai ressenti le besoin de créer mon propre cabinet dans un esprit de sérénité et de bienveillance.
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Aujourd’hui, en tant que thérapeute spécialisée en gestion du stress et de l’anxiété au travail, j’ai le privilège d’accompagner des personnes venant de divers horizons professionnels.
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J’ai pu observer à quel point les problèmes de stress et d’anxiété peuvent être universels et toucher toutes les sphères de la vie professionnelle.
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C’est pourquoi je mets tout en œuvre pour proposer des approches thérapeutiques personnalisées, adaptées à la situation spécifique de chacune de mes clients.
Mon objectif ultime est d’aider mes clients à retrouver un équilibre émotionnel, à développer des mécanismes de gestion du stress et de l’anxiété et à renforcer leur résilience face aux défis du quotidien.
