Libérez-vous du stress au travail

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Le poids du stress au travail : quand l’anxiété prend le dessus

    • Vous faites face à une montagne de stress et d’anxiété liés à votre travail.

    • Vous vous sentez peut-être submergé par les responsabilités, les délais serrés, les conflits interpersonnels ou les pressions incessantes.

    • Chaque jour, cette anxiété vous épuise, vous empêchant de profiter pleinement de votre vie en dehors du travail.

    • Vous vous demandez probablement comment vous en êtes arrivé là et s’il existe un moyen de vous en sortir.

    • Peut-être ressentez-vous des symptômes physiques tels que des maux de tête, des troubles du sommeil.

    • Ou peut-être que l’anxiété vous laisse paralysé, vous empêchant de prendre des décisions ou de vous exprimer librement.
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    Passez du stress écrasant à l’équilibre épanouissante

    • Mon objectif est de vous aider à faire le pont entre votre situation actuelle, caractérisée par le stress et l’anxiété, et la situation future que vous désirez ardemment.

    • Ensemble, nous explorerons les origines de votre stress et les facteurs qui contribuent à votre anxiété.

    • Nous allons identifier les schémas de pensées négatives et les comportements limitants qui peuvent vous enfermer dans un cercle vicieux d’inquiétude et d’appréhension.

    • Grâce à des approches thérapeutiques adaptées à vos besoins, nous mettrons en place des stratégies pour faire face aux défis professionnels tout en préservant votre équilibre personnel.

    • Je suis convaincue que vous avez en vous les ressources nécessaires pour transformer votre vie.

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    Une vie professionnelle épanouie et sereine : imaginez l’avenir 

    • Vous découvrirez une nouvelle façon d’appréhender le stress au travail.
    • Vous développerez des compétences en gestion émotionnelle et en résolution de problèmes.
    • Vous vous sentirez plus connecté à votre propre bien-être.
    • Vivant une vie où le travail est une source d’épanouissement.
    • Où vous vous sentez en contrôle de votre destin professionnel.
    • Chaque jour, vous aborderez avec motivation et optimisme, libéré du fardeau du stress et de l’anxiété.
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    Mon approche

    Bonjour, je suis Gwladys, hypnothérapeute à Versailles

    • Que vous soyez loin de mon cabinet, en déplacement professionnel ou que vous préfériez simplement le confort de votre domicile, vous pouvez profiter de mes services à distance ou au cabinet.

      Je peux vous aider à sortir de cette situation grâce à mes domaines d’expertise, notamment l’hypnose, la sophrologie et la programmation neurolinguistique (PNL).

    • En tant que thérapeute spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété liés au travail, je suis profondément investie dans votre bien-être. 

    • Mon approche est empreinte d’empathie, de compréhension et de bienvaillance, car je sais combien il peut être difficile de faire face à des problèmes de stress et d’anxiété dans un environnement professionnel exigeant.

    • Vous pouvez profiter de mes services à distance ou au cabinet.

    • Ensemble, nous allons explorer les racines de ces sentiments, comprendre vos déclencheurs et développer des stratégies pour vous libérer du poids émotionnel qui vous entrave.

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    Comment je peux vous aider ?

    Stress

    Anxiété

    Confiance en soi

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    Comment on commence ?

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    Première séance

    Est-ce que c’est faite pour moi ?

    Une séance est faite pour vous si

    • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
    • Vous êtes motivé à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
    • Vous êtes déterminé à faire changer les choses.
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     Comment me contacter ?

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    07.63.91.92.50

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    79 ter, Rue de la Paroisse,

    78 000 Versailles

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    Samedi : 09h – 20h